生活のハウツー

2018年6月7日

夜の寿司は太る？それとも太らない？太らないお寿司の食べ方

夜にお寿司を食べると太る？お寿司はそこまでカロリーが高いわけではありませんが、食べ方によっては太りやすい食事と言えるのかもしれません。なぜ、お寿司は太りやすいと言われているのでしょうか？太りにくいお寿司の食べ方とは？ダイエット中にお寿司が食べたくなったときにはこんな事を意識して美味しくいただきましょう！

2018年6月6日

動物が苦手なのは仕方ない！心理的なことを探りたいけど、多分『怖い』というのが一番の理由かと思われます。食べ物を扱う仕事上、動物を飼うことがタブーという環境で育ってきたので、動物に慣れていません。そして、接し方がわかりません。更に言うと、言葉が通じないので意思の疎通ができないという不安があります。飼い主さんは、わかると思いますが、私はわかりません。なので、接することに抵抗があります。眺めている分には癒やしの存在として捉えることができます。動物が苦手だからといって、冷たい人間だと思わないでくださいね。

2018年6月5日

歌うときの低い声の出し方は？上手に出す方法と低い声の魅力

カラオケで歌を歌うとき、上手に低い声が出せたらと思っている女性もいますよね！低い声の出し方を知りたいという人も多いのではないでしょうか？カラオケで低い声を出したいときは、ポイントを押させて発声すれば上手に出すことができるようになります。そこで今回は、女性が低い声を出せるようになる方法と、低い声の魅力についてお伝えします！

2018年6月1日

自分が可愛いと思い込むと可愛くなれる！素敵な自分を見つめて

自分のことを可愛いと思い込む。そうすると、可愛くなるって聞いたことありませんか？深層心理で「褒められなくてもいいや」と思っている自分いませんか？女の子だもの、何歳になっても可愛くいたいし、キレイでいたい！劣化なんて言わせない！自分は素敵と思って、自分を大切にしてあげながら過ごしていると周りからも大切にされる自分が出来上がります。自分のことが好きだっていうと、ナルシストみたいで恥ずかしいと思ってはいませんか？でも、本当の気持で自分のことを好きだと思えない人に、他の誰かを認めてあげることができるのでしょうか？あなたは可愛いし、誰からも愛される女性ですよ。　

2018年5月30日

休日の昼寝って最高！夜の睡眠と昼寝の違い。なぜ昼寝が必要か

休日の昼寝って最高だよね！予定がない休日の前の日は「絶対に明日ゴロゴロするぞ！」と決意したりしませんか？一週間疲れた体をのんびり、ぐったり、もったりとだらりんと過ごしてみませんか？正しい昼寝の仕方をご紹介しますが、寝たいなら寝たいだけ寝るといいですよ！

2018年5月20日

夢に同じ人が何回も出てくる心理とは？夢で見るのはどんな人

夢で同じ人が何回も出てくると、それまでは気にもしていなかったのになぜか意識してしまうことってありますよね。好きだから夢に出てくるのか、それとも夢に出てくるから好きになってしまうのか・・。何度も何度も、夢に出てくる人に対してどう思っているのかどうかを知りたいのならその夢の内容を思い返してみるといいのかもしれません。