匂いで記憶を思い出すプルースト効果メカニズムと恋愛テクニック

ふと横を通った人の匂いを嗅いだり、料理の匂いで昔の記憶を思い出すことってありますよね。これは「プルースト効果」というものです。

どうして人間は匂いを嗅ぐと昔の記憶を思い出すのでしょうか。どんなメカニズムになっているの？恋愛に活かすことはできる？

そこで今回は、匂いで記憶を思い出すメカニズムと恋愛テクニックについてお伝えします！

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匂いを嗅ぐと昔の記憶を思い出すのはどうして？

人間は、以前経験したものを見たり、聞いたりすると、自分の記憶からその出来事が思い出されますが、その中でも、「匂いを嗅ぐ」と言う行為は、特にその能力が強く発揮されます。

人間の記憶は、何かを見たり聞いた時に、脳の中の「大脳新皮質」を通って、「海馬」と呼ばれる器官に保管されたり、引き出されたりします。
しかし、匂いの記憶だけは、大脳新皮質を通らずに、ダイレクトに海馬へ情報が送られます。
ですので、何かを強く記憶させたい時は、香水やフルーツや、アロマオイルなど、香りのあるものをそばに置いておくと、記憶力がアップします。
もし使用する場合は、自分に合った香りを選びましょう。
特に、香水などの香りの強いものは、自分に合わないと具合が悪くなるなど、体調を崩してしまうことがありますので、注意して選びましょう。

匂いで記憶を思い出すのは「プルースト効果」

目で見たものや、耳で聞いたものが思い出せない事はあっても、嗅覚で得た記憶はいつまでも色濃く残ります。
このように、匂いで記憶を思い出す現象に名前があるのはご存知でしたか？
それは、「プルースト効果」と呼ばれており、その由来は、フランスの小説家のマルセル・プルーストから来ています。
その作者が書いた小説『失われた時を求めて』の作中で、主人公がマドレーヌを紅茶に浸した時に、その香りを嗅いだ事で幼少時代の記憶が鮮明に蘇るという描写からきているのです。

ですので、普段は頭の片隅にも浮かばない事でも、その匂いを嗅ぐと、その時の出来事が鮮やかに思い出されることがあります。
それは、せっけんのような良い香りだけではなく、草の匂いや物置の匂いなど、良い匂いではなかったとしても、人間の海馬に強く働きかけるものなのです。

匂いで記憶を思い出すのは記憶と嗅覚が繋がっているから

匂いで記憶を思い出すのは、記憶と嗅覚が繋がっているからというのは、すでにご存知だと思いますが、その記憶には年齢制限がありません。
赤ちゃんの時の記憶が大人になっても残っている人は稀ですが、その時に遊んだおもちゃや、包まれていた毛布の匂いを嗅ぐと、なんだか妙に懐かしい気持ちになることがありますよね。

赤ちゃんの時は、脳も完全に成長していませんから、その時に見たものや聞いたものを思い出すのは困難に等しいですが、当時使っていたものの匂いを嗅いで懐かしい気持ちにさせられるということは、その記憶の欠片が脳に残っている証拠です。

ですので、幼稚園の時や、小学校の時など、遠い記憶だとしても、匂いを嗅ぐだけで思い出せるのは、ごく自然なことなのです。
ねんどの匂いを嗅いだり、絵の具の匂いを嗅ぐと、その時に作った工作の事を思い出したりして、懐かしい気持ちになりますよね。

匂いの記憶で好きな人に自分の印象を残すこともできる

匂いは記憶と直結していますから、それを利用して、匂いの記憶で好きな人に自分の印象を残すこともできるのです。

例えば、知人の中で、お気に入りの香水をいつもつけている人がいれば、その香水の匂いを嗅いだ時にその人の事を思い出す事がありますよね。
それを自分でも実行するのです。
お店などでお気に入りの香水をみつけて、毎日欠かさずつけても良いですし、香水が苦手な人は、シャンプーや柔軟剤を他の人と違うものを使ってみたり、アロマオイルの香りを持ち物につけても効果的です。

そうすれば、好きな人が別の場所でその匂いを嗅ぐ事があれば、すぐにあなたの事を思い出すでしょう。
ただし、付けすぎると周囲の人だけではなく、好きな人にも「あの子匂いがキツイよね」と、悪い印象が植え付けられてしまう恐れがありますから、付ける量は、ほどほどにして、良い香りになるように気をつけましょう。

女性は匂いで自分と相性が良い男性を本能的に探す

女性は匂いで自分と相性が良い男性を本能的に探しているのは、ご存知でしたでしょうか？

人間から発せられる匂いと言えば、フェロモンが思い出されると思いますが、実はフェロモン自体は匂いがありません。
しかし、自分と遺伝子の型が大きく異なる人から出るフェロモンは、本能的に「良い匂い」と感じるようです。
ですので、本来は汗臭いと思われる場面でも、自分に合ったフェロモンを出す人が相手だと、嫌悪感は感じず、むしろ魅力的に思えるのです。

それと逆の現象は、自分のお父さんの匂いが臭いと感じるものです。
人間は、自分と遺伝子の型が近いと、本能的に臭いと感じます。
特に父親は、遺伝子の型が一番近いのですから、より嫌な匂いだと思うようです。

そういったことから、仮に顔が好みのイケメンだったり、趣味や性格が合う人だとしても、自分と遺伝子の型が近いと、フェロモンが嫌なものに感じ、恋愛感情まで発展しない事があります。
逆に顔も性格も好みではなかったとしても、自分の遺伝子と型が大きく異なる人は、なぜか無性に惹かれてしまうという現象が起こるのです。